【步骤图】教你排骨新做法,清爽好喝还不上火食谱大全和做法

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教你排骨新做法,清爽好喝还不上火的做法步骤图

冬瓜炖排骨。排骨炖的软嫩入味,一抿脱骨,冬瓜入口即化,汁水鲜美可口,吃起来特别清爽可口。每次做这道菜时家里人连骨头都啃得干干净净,汤汁都被一饮而尽中医学者认为排骨可以补中益气,滋阴补阳,无论男性还是女性,都是极佳的食疗药材。

用料  

排骨 300克
冬瓜 500克
八角 1个
5片
花椒 5粒
3克
冰糖 20克
桂皮 1块
1勺
老抽 1勺
食用油 10克

教你排骨新做法,清爽好喝还不上火的做法  

  1. 准备好所需要的食材!!

    教你排骨新做法,清爽好喝还不上火的做法步骤图 第2张
  2. 第一步:将买来的排骨洗净,用清水浸泡10分钟去血水,捞出备用。锅中倒入适量的清水,将去好血水的排骨冷水下锅。并倒入适量的料酒、生姜,大火烧开撇去浮沫。浮沫撇净后关火捞出,过一遍凉水,使肉质更加的紧致,备用。

    教你排骨新做法,清爽好喝还不上火的做法步骤图 第3张
  3. 第二步:锅中倒入适量的食用油,油热后倒入适量的姜片炒香,放入排骨,翻炒至两面微微焦黄

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  4. 第三步:锅中倒入适量的冰糖、八角、桂皮、花椒翻炒均匀,使排骨表面挂上一层糖色

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  5. 第四步:再倒入生抽、老抽翻炒均匀,使冰糖完全融化

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  6. 第五步:冬瓜洗净,削皮切块盛入碗中,备用。锅中倒水没过排骨,开大火盖上锅盖,煮20分钟,煮至沸腾。沸腾后倒入切好的冬瓜块,加盖煮5分钟。

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  7. 第六步:焖煮后加入少量的盐调味,开大火收汁至汁水浓稠,就可盛出食用

    教你排骨新做法,清爽好喝还不上火的做法步骤图 第8张
  8. 鲜香细嫩,汁水浓郁的冬瓜炖排骨就做好啦!制作方法是不是非常简单呢?轻轻一抿就能轻松脱骨,是一道特别适合夏天的美味,鲜嫩入味不油腻,你也赶紧去试试吧

    教你排骨新做法,清爽好喝还不上火的做法步骤图 第9张

小贴士

根据色彩鲜艳程度选择排骨是否新鲜,如果排骨色彩鲜艳,颜色呈粉红色,这类排骨是最为新鲜。
选择排骨时要选择按压有弹性的排骨,这样的排骨都是上好的。