新鲜的百香果可以直接吃,也可以制成果汁。因为它有镇定的功效,有助于提高睡眠。吃的人容易产生饱腹感,因此也有助于减肥。正因为它的功效很多,营养价值丰富,因此百香果也有“百果之王”的美称。
用料
百香果 | 2个 |
养乐多 | 2瓶 |
冰块 | 适量 |
百香果养乐多-迷迭香的做法
将百香果肉倒入杯中
将养乐多倒入杯中
放入适量冰块
放上两片薄荷叶装饰
清爽的百香果养乐多就完成啦!
小贴士
1. 新鲜百香果果皮光滑,容易滑刀切到自己。最好先用刀尖戳一个小洞后再将刀片伸入平行切开。
2. 觉得酸的朋友可以根据个人口味添加蜂蜜。