花生眉豆雞腳湯做法 食材 步骤

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花生眉豆雞腳湯的做法步骤图,怎么做好吃

平民靚湯首選!
花生眉豆雞腳湯」

天氣轉涼時,除了飲滋潤湯水外,對女性來說補充骨膠原也是很重要。以下為大家介紹一款既滋潤又含大量骨膠原的「花生眉豆雞腳湯」,十分適合男女老幼飲用。雞腳含有豐富的鈣質及膠原蛋白,唔駛食花膠都補充到骨膠原,皮膚自然水潤又彈手。

用料  

眉豆 15克(治暑濕吐瀉)
鸡爪 8只
花生 15克(健腦益智)
蜜棗 2粒(防癌抗癌)
瘦肉 250克(補充蛋白質)
紅蘿白 1條
發菜 1包

花生眉豆雞腳湯的做法  

  1. 雞腳切瓜,和瘦肉氽水。

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  2. 將所有材料放入鍋,煲滚後轉慢火煲2小時。

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  3. 加入發菜,再煲半小時。

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  4. 完成為😋

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