【步骤图】宝宝版苹果鸡粒酱油炒饭食谱大全和做法

两岁娃吃过外面那些‘’感动‘’味蕾的食物后，对家里日常饮食的‘’天然‘’味道已经失去兴趣。操碎心的老母亲就想着要如何增加调味又能吃得健康。刚好遇上了轻盐的六月鲜酱油，又刚好想起啃不动的苹果，于是就有了这款炒饭。六月鲜酱油的淡淡鲜咸味，加上苹果的天然酸甜味，味道丰富，可以一试！

用料  

宝宝版苹果鸡粒酱油炒饭的做法  

1. 主要材料，剩米饭，大鸡腿肉，苹果，六月鲜酱油，洋葱是后面想起来要放的，后面的图补上😆

2. 鸡腿肉切粒，鸡皮切开待用。我用的是去骨的大鸡腿肉。当然用鸡胸更健康，不过个人觉得鸡腿肉比较好吃😄

3. 苹果切粒，记得及时用盒子装起来以防氧化

4. 洋葱也切粒，用的是白洋葱，没那么辣。我只掰了两小片，每片大概食指那么大。

5. 把要用的酱油份量先倒进勺子。

6. 锅里面放适量油，先放鸡皮，炒出鸡油。不喜欢动物油脂味道的，可以跳过这步。

7. 再放洋葱炒香

8. 放鸡肉炒熟

9. 把剩饭倒入

10. 把饭炒开

11. 倒入酱油

12. 倒入酱油后炒至上色均匀

13. 最后倒入苹果，继续翻炒。喜欢苹果软一点的，炒久一点，喜欢脆的，苹果热了就可以关火了。

14. 炒好

15. 装盘

16. 小盆友吃得挺香的

17. 这款六月鲜酱油钠含量低，原料也只有四种，深得老母亲的心，之后宝宝的家常饭菜也可以更加有滋有味啦。

小贴士

这款炒饭无论是食材还是调味都是可以根据口味灵活调整，也是相当快手的菜色。