紫甘蓝炒飯烹饪方法窍门 如何做紫甘蓝炒飯才好吃

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紫甘蓝炒飯的做法步骤图,紫甘蓝炒飯怎么做好吃

紫甘藍銀魚干炒飯

用料  

黃豆
紫甘藍
米飯
玉米粒
小紅辣椒 1-2(不吃辣者可不用)
生抽
糖,鹽
麻油

甘蓝炒飯的做法  

  1. 把黃豆泡好,然後和米飯一起用電鍋煮好。

  2. 紫甘藍用鹽醃10分鐘,然後沖水,切小方塊,小紅辣椒切碎。銀魚泡好。

  3. 炒紫甘藍,等漸漸熟的時候放銀魚和辣椒。

  4. 紫甘藍顏色變後和放米飯和豆,再炒一下放玉米粒。

  5. 加調味,最後加芝麻油在翻2下

    紫甘蓝炒飯的做法步骤图,紫甘蓝炒飯怎么做好吃 第2张

小贴士

玉米粒可用罐頭的,銀魚可以換成蝦米,鹹魚,肉等。這是個很隨意的搭配,也可以配綠色的豌豆,我也只是考慮顏色所以才黃色紫色配在一起,因為紫甘藍炒飯看上去很美。