转载自邱老师的《瘦孕》，这款月子水甜甜的，不需要放任何糖，代替白开水喝，补气补血，适合坐月子的你，我生完宝宝也是喝的这个
用料
| 水 | 1500克 |
| 北芪 | 25克 |
| 枸杞 | 25克 |
| 去核红枣 | 15颗 |
| 去皮老姜 | 2大块 |
月子水的做法
药材洗净备用
老姜去皮切块拍扁，加入水中煮滚
煮滚后放入药材，转小火继续煮30分钟即可
小贴士
月子水适合温热喝，代替一般白开水喝
月子水烹饪方法窍门 如何做月子水才好吃
烹调艺
人气：7.45K
全站热门
- 1紫水晶月饼烹饪方法窍门 如何做紫水晶月饼才好吃
- 2【步骤图】炒米水（养生排毒减肥月子水）食谱大全和做法
- 3月子餐烹饪方法窍门 如何做月子餐才好吃
- 4月子餐白萝卜水做法 食材 步骤
- 5还原水月饼烹饪方法窍门 如何做还原水月饼才好吃
- 6【步骤图】坐月子可以吃的水果粥食谱大全和做法
- 7奶水充足月子餐做法 食材 步骤
- 8月子餐：水煮猪肝做法 食材 步骤
- 9【步骤图】月子上半月食用养肝退黄红糖茵陈水食谱大全和做法
- 10【步骤图】苹果橙子秋月梨糖水食谱大全和做法
- 11水晶月饼🥮烹饪方法窍门 如何做水晶月饼🥮才好吃
- 12【步骤图】水果丸子(11个月＋宝宝)食谱大全和做法
- 13【步骤图】记录月子水泥米糊餐食谱大全和做法
- 14产后补气月子水做法 食材 步骤
- 15【步骤图】月子餐（水果羹加餐）食谱大全和做法
最新更新
- 1【步骤图】和果子：水无月（日式点心）食谱大全和做法
- 2月子风烹饪方法窍门 如何做月子风才好吃
- 3【步骤图】水煮糖心蛋，煮皮子，泡炒米，月子餐食谱大全和做法
- 4【步骤图】坐月子能吃的蔬菜&水果食谱大全和做法
- 5月子鲫鱼汤的做法及步骤
- 6月子汤烹饪方法窍门 如何做月子汤才好吃
- 7【步骤图】「月子餐」肉末虾仁蒸水蛋食谱大全和做法
- 8月子粥烹饪方法窍门 如何做月子粥才好吃
- 9月子里烹饪方法窍门 如何做月子里才好吃
- 10月子2烹饪方法窍门 如何做月子2才好吃
- 11月子茶烹饪方法窍门 如何做月子茶才好吃
- 12【步骤图】甜糯米酒姜水「月子必备」食谱大全和做法
- 13【步骤图】月子餐●点心 自制水果羹食谱大全和做法
- 14【步骤图】月子2一周枸杞黄芪水食谱大全和做法
- 15【步骤图】缤纷水果甜酒酿（月子餐）食谱大全和做法
- 16月子姜烹饪方法窍门 如何做月子姜才好吃
猜你喜欢
- 1【步骤图】波士顿棕面包（带葡萄干版） Boston Brown Bread食谱大全和做法
- 2好吃的炸酱面的酱做法 食材 步骤
- 3腌制萝卜仔烹饪方法窍门 如何做腌制萝卜仔才好吃
- 4【步骤图】三岁宝宝的午晚餐集锦(更新中)食谱大全和做法
- 5快手芒果派烹饪方法窍门 如何做快手芒果派才好吃
- 6葱油芋艿糯米饼做法 食材 步骤
- 7《美味一分钟》萌萌爪爪冰·清凉驾到烹饪方法，教你《美味一分钟》萌萌爪爪冰·清凉驾到做法步骤图
- 8蟹壳蛋烹饪方法窍门 如何做蟹壳蛋才好吃
- 9电饭锅酸奶戚风蛋糕烹饪方法，教你电饭锅酸奶戚风蛋糕做法步骤图
- 10红烧鸡爪子烹饪方法窍门 如何做红烧鸡爪子才好吃
- 11襄阳清汤味馄饨做法 食材 步骤
- 12【步骤图】宝宝辅食6M+|贝贝南瓜磨牙棒食谱大全和做法
- 13甜甜圈下午茶做法 食材 步骤
- 14老少皆宜的菠萝饭做法 食材 步骤
- 15外国小哥烤整牛腿烹饪方法，教你外国小哥烤整牛腿做法步骤图