刚才做了带鱼，想着再做一个空气炸锅版的低脂低油的菜花
用料
| 菜花 | 1斤 |
| 五香粉 | 1勺 |
| 蚝油 | 1勺 |
| 白胡椒粉 | 1勺 |
| 味精 | 2克 |
空气炸锅菜花，简单易操作的做法
菜花洗好，切块，用水焯一遍
![空气炸锅菜花，简单易操作的做法步骤图 第2张]( "空气炸锅菜花，简单易操作的做法步骤图 第2张")
沥干水分把所有调料拌匀腌制片刻
![空气炸锅菜花，简单易操作的做法步骤图 第3张]( "空气炸锅菜花，简单易操作的做法步骤图 第3张")
菜花比较多，我放了两锅
![空气炸锅菜花，简单易操作的做法步骤图 第4张]( "空气炸锅菜花，简单易操作的做法步骤图 第4张")
第一锅出锅，喜欢火轻的可以200度分钟。
![空气炸锅菜花，简单易操作的做法步骤图 第5张]( "空气炸锅菜花，简单易操作的做法步骤图 第5张")
第二锅，喜欢火大的200度，10分钟，我觉得都好吃
![空气炸锅菜花，简单易操作的做法步骤图 第6张]( "空气炸锅菜花，简单易操作的做法步骤图 第6张")
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![空气炸锅菜花，简单易操作的做法步骤图 第7张]( "空气炸锅菜花，简单易操作的做法步骤图 第7张")
【步骤图】空气炸锅菜花，简单易操作食谱大全和做法
烹调艺
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