消耗椰浆的又一美味方式^^
怕胖由想过嘴瘾可以用低脂椰浆或者低(脱)脂牛奶,我用的就是低脂椰浆,味道一样好,因为有香蕉所以很浓滑^^
饱腹感满足感超强!不会让你失望～
用料
| 香蕉 | 1根 |
| 牛奶 | 130ml |
| 椰浆 | 70ml |
| 糖(可选) | 适量 |
2分钟浓郁香蕉椰子奶昔的做法
熟透的香蕉一根,剥皮分段放入搅拌机
加入牛奶、椰浆,根据个人口味可放糖.
搅拌机启动10-20s'就ok了^^可以点缀一点椰丝～
小贴士
我觉得香蕉够甜了就没放糖!喜欢的话也可以加一点糖或者蜂蜜.
要赶快喝噢不然香蕉会变色.
【步骤图】2分钟浓郁香蕉椰子奶昔食谱大全和做法
烹调艺
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