【步骤图】pita皮塔饼丨无麸质纯素食谱大全和做法

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pita皮塔饼丨无麸质纯素的做法步骤图

用料  

土豆 2个(中等大小)
燕麦
木薯淀粉
泡打粉

pita皮饼丨无麸质纯素的做法  

  1. 2个中等大小土豆削皮、切块,放锅里倒水沒住,盖锅盖,煮软

  2. 煮软的土豆放搅拌机,加少量水打成糊状(心理预告:此操作下来搅拌机会没那么好洗)

  3. (以刚刚搅拌好的土豆糊的量为参考标数1杯)盆里倒1杯燕麦粉(或其他无麸质面粉),3/4杯木薯淀粉,1小勺泡打粉,1小勺盐,1杯土豆糊;所有材料混合揉成大面团

  4. 大面团分成几个小面团,小面团两面铺防黏纸(牛皮纸之类),用擀面杖擀成饼状

  5. 将饼用平底锅中高温烹饪(此温度是为了避免饼变干),煎1至2分钟后翻面,再煎同样时间,饼子鼓起来即为完成标志

小贴士

此菜谱原来源为youtube