时间:约7-10分钟
难度:容易做🤞
份量:2人份
用料
西兰花 | 200g |
皮蛋 | 1个 |
咸鸭蛋 | 1个 |
火腿肠粒 | 50g |
蘑菇 | 70g |
白胡椒粉 | 0.5g |
盐 | 2g |
植物油 | 5ml |
清水 | 250ml |
上汤西蓝花的做法
水烧开放入西兰花,同时加入2g盐、5ml油,焯至水再次开起,捞出备用。
锅中倒入250ml清水煮开后,加入皮蛋丁、咸蛋丁、火腿丁、蘑菇,再次煮开后转中小火煮3分钟,熬至奶白偏黄,加入白胡椒粉。
将煮好的汤浇在西兰花上即可。
小贴士
1. 如果觉得皮蛋味道重,可以煮汤时放一点姜丝或出锅滴一点香油调节。
2. 西兰花可以换成任何喜欢的焯熟的蔬菜。
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