口感清爽，清脆，关键可以补铁
用料
| 莴笋 | 1条 |
| 蒜头 | 适量 |
| 盐，鸡精 | 少许 |
蒜茸莴笋的做法
削皮，洗净
切丝，均匀
蒜茸莴笋烹饪方法窍门 如何做蒜茸莴笋才好吃
烹调艺
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