时间:约40-50分钟
难度:有点挑战🖖
份量:24块
用料
混合坚果仁 | 400g |
蔓越莓干 | 60g |
红枣干 | 40g |
香蕉 | 90g |
蜂蜜 | 30g |
玉米淀粉 | 20g |
坚果棒的做法
把香蕉压成细腻的香蕉泥。加入蜂蜜,搅拌均匀。然后加入淀粉,继续拌匀。
坚果里加入红枣干和蔓越莓干,拌匀。然后加入拌好的香蕉泥,拌匀,倒入铺了油纸的烤盘里。压实成大概2厘米左右厚的饼。
将烤盘放入预热好的烤箱中层,上下火同时加热,170度烤25到30分钟。出锅表面刷蜂蜜,放凉,切成宽条就好。
小贴士
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