冬吃萝卜夏吃姜,讲的就是冬天的萝卜赛人参,营养价值非常高。这个季节的萝卜是刚上市,格外的鲜甜,配上五花肉浓郁的酱汁,快,我要去添碗饭!
关键是做这道菜只用了三分钟,有木有?
用料
五花肉 | 适量 |
白萝卜 | 一根 |
胡萝卜 | 可选 |
姜片 | 少许 |
洋葱碎 | 可选 |
香叶 | 2片 |
花椒 | 几粒 |
开水 | 适量 |
料酒 | 少许 |
生抽 | 少许 |
老抽 | 少许 |
盐 | 少许 |
香油 | 半勺 |
冰糖 | 一点点 |
煨萝卜(铸铁锅)的做法
五花肉、洋葱、生姜入锅爆香成焦黄色,烹入黄酒、生抽、老抽,翻炒几下。
别嫌我的肉少,因为我在减肥呀,减肥!你可以放大块肉,各种肉,烹饪时间是一样的。加入缺块的萝卜,翻炒几下。
加入末过食材的开水、香叶、花椒、盐、鸡精、一点点冰糖、香油,盖盖大火3分钟,小火15分钟,关火焖10分钟。开盖如果锅里还有汤,可以开大火翻炒收汁,很快的,几秒就好了。
开饭!
好吧,我楼上说这道菜只用三分钟,基本上就是洗菜切菜的时间,铸铁锅做东西原汁原味,保留了如果本身的鲜甜。