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母乳期,炖一盅花胶甜品补充下能量!😄
用料
花胶红枣枸杞桂圆肉炖奶的做法
前一晚泡发好的花胶,按个人喜好 可以整条炖 可以切粒
一个人的份量,放少许矿泉水 精炖2个小时后放入红枣、枸杞、桂圆肉、冰糖后再炖多20分钟!
等炖品温度不要太高的时候加入纯牛奶即可饮用了!😊