宝宝一岁多食用营养丰富,老三出生1.4公斤,妈妈可以说在饮食上得下点功夫,保证每天的营养给予。这款饺子营养丰富,荤素搭配,肠胃吸收也好,加上妈妈亲自做有爱的链接。
用料
虾仁 | 100克 |
菠菜汁 | 100克 |
盐加入面粉 | 2克 |
西芹 | 100克 |
料酒 | 1勺 |
葱末 | 一根 |
鸡蛋 | 1个 |
生抽 | 一勺 |
香油 | 2勺 |
盐放饺子陷 | 适量 |
姜末 | 适量 |
紫菜碎 | 适量榨菜末适量 |
芹菜虾仁菠菜饺的做法
饺子面粉200克
菠菜切碎搅拌成汁
猪肉末100克
芹菜100克
鲜虾100克去线去头剁碎
虾仁剁碎和猪肉末混合,放入葱姜末,料酒,生抽搅匀,芹菜粒倒入猪肉糜中,调入盐和香油,拌成馅料。
擀面杖擀成圆形皮包馅
绿绿的很可爱
鸡蛋打散摊成薄蛋皮切丝备用,锅里要烧开足量的水,饺子煮至浮起两分钟再加少许冷水再次烧开即可,碗中放入紫菜碎,虾皮,榨菜末,胡椒粉,盐,香油,生抽,倒入煮饺子的沸水冲开,捞入饺子,最后放蛋皮丝即可。
小贴士
根据口味添加香菜葱花。