【步骤图】夏日开胃菜丨好吃不胖的🍋柠檬手撕鸡食谱大全和做法

烹调艺 人气:1.54W
夏日开胃菜丨好吃不胖的🍋柠檬手撕鸡的做法步骤图

夏天炎炎,每次炒菜做都大汗淋漓,多次改良之后,做出了一道简单好吃开胃的凉拌鸡腿肉吧,Mr.🐻 称赞好吃,连连吃两碗饭哟❤️

用料  

鸡腿🍗 2只
生抽 3勺
柠檬 半个
小米辣 2个
陈醋 1勺
香油 半勺
蚝油 半勺
香菜 2根
蒜头泥 若干
沙姜 2块
生姜 3-6片
葱段 4段
1勺

夏日开胃菜丨好吃不胖的🍋柠檬手撕鸡的做法  

  1. 鸡腿肉清洗下,冷水中放入鸡腿肉、生姜、葱段、料酒,煮开后小火煮20分钟

  2. 捞出过冷水,浸泡20分钟左右冷却(中途可换水)

  3. 冷却后,似成条状备用

  4. 调酱汁:将蒜头,沙姜都剁碎成泥,小米辣切小,香菜沫,柠檬切片,下生抽,蚝油,香油,陈醋,凉拌均匀备用

  5. 将调好的酱汁淋在手撕鸡上,搅拌均匀后放冰箱冷藏15-20分钟,就可以享受一份酸辣可口的柠檬手撕鸡腿肉啦