【步骤图】「健康饮食」玉米核桃小米汁食谱大全和做法

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「健康饮食」玉米核桃小米汁的做法步骤图

益处:
益智健脑,养心安神,大人跟小孩都适合。

用料  

玉米 1根
小米 30克
核桃 8个
红枣 2颗
饮用水 800克

【健康饮食】玉米核桃小米汁的做法  

  1. 玉米剥成粒,红枣去核切成条,放入核桃和小米洗净,加水至水位线,将盖子盖好。

  2. 破壁机选择玉米汁模式,完成即可。