【步骤图】辅食🦐香煎鹅肝➕冬瓜虾皮紫菜汤食谱大全和做法

鹅肝和苹果绝配~

用料  

辅食🦐香煎鹅肝➕冬瓜虾皮紫菜汤的做法  

1. 食材准备，鹅肝裹一层薄薄的玉米淀粉，西兰花和淡干虾皮洗净泡水10分钟，苹果切块，紫菜用辅食剪剪碎，冬瓜切小条状，方便宝宝抓握

2. 先煮汤，水烧开放冬瓜  虾皮 西兰花，快煮好再下紫菜，紫菜一下就熟所以最晚放

3. 我们店的法国原装进口A级鹅肝，宝宝们一周吃2次鹅肝，对视力骨骼都有好处

4. 热锅不放油下鹅肝，不放油是因为鹅肝本身脂肪多，会流出很多油哦！鹅肝很嫩，两面煎金黄就可以啦！倒出鹅肝油  让锅内剩一点油，放入苹果煎一下就可以啦

5. 这块自己吃，趁热一口吃完，鹅肝和苹果真的绝配，美味不腻！

6. 摆个盘~加了点鳕鱼海苔松在米饭上，香喷喷

7. 开饭拉😋

小贴士

鹅肝和苹果还可以炒饭哦，有点菠萝饭的清新感，我今天火力开太猛，煎的有点偏老啦，鹅肝两面稍稍煎的金黄就可以哦😉