【步骤图】洋车前子壳粉与椰子粉食用记录食谱大全和做法

买了洋车前子壳粉和椰子粉，开始花式消耗

用料  

洋车前子壳粉与椰子粉食用记录的做法  

1. 薄底披萨
   
   第一步  披萨饼底:
   洋车前子壳粉 2克、椰子面粉 16克、水 60克，混合均匀后静止10分钟；
   擀成厚薄均匀的8－9寸大小饼底；
   放入烤箱  250度烤10-20分钟(观察上色情况)；或者空气炸锅200度   5－10分钟(中途检查别烤焦啦)；
   
   洋车前子壳粉3g  谷朊粉3g  椰子面粉6g饼底也好吃
   
   第二步   放料:
   第戎芥末+番茄酱  按照喜欢的比例组合成披萨酱抹在饼底上；
   蔬菜稍微烤干脱水处理避免后期水分太多；
   放上任意喜欢的肉类、芝士；
   
   第三步   烤！
   烤箱最上层最高温15分钟左右，不要太焦就行。
   
   
   
   

2. 面包:
   椰子粉25g、谷朊粉25g、洋车前子粉5g、10g代糖、0.5g盐、1g酵母、160g水
   面包机揉20分钟，松弛10分钟后整形发酵40－60分钟，烤箱上下火180度30分钟。
   

3. 胡萝卜蛋糕:
   100g  胡萝卜、100g  西葫芦、15g 世壮燕麦片、20g  椰子面粉、10g  全麦粉、2g  洋车前子壳粉、1个 鸡蛋、5 g泡打粉、50ml  水、2g  粉盐、2g  肉桂粉、30g 赤藓糖醇
   
   搅拌均匀，烤箱180度45分钟
   
   肉桂香气爆炸！
   
   和自制茅屋奶酪超搭！
   
   胡萝卜和西葫芦换成200g南瓜、燕麦和全麦粉换成熟藜麦，口感棒！
   

4. 雪媚娘皮
   
   糯米粉:洋车前子壳粉:水:糖=1:1:45:2
   
   微波炉1min30s

5. 椰香蛋卷
   鸡蛋1只
   椰子面粉6g
   燕麦纤维粉6g
   赤藓糖醇13g
   淡奶油10g
   水10g
   
   蛋卷机加热 看上色情况