番茄土豆非常搭,番茄酸爽,土豆软糯,加上肉馅做成丸子汤,蔬菜肉全齐了,营养丰富,好喝又健康!
用料
西红柿 | 1个 |
土豆 | 半个 |
肉馅 | 100克 |
盐 | 2克 |
生抽 | 1勺 |
蚝油 | 1勺 |
香油 | 1勺 |
黑胡椒粉 | 2克 |
淀粉 | 1勺 |
猪油 | 适量 |
蒜 | 2瓣 |
太太乐鲜贝露 | 1/3勺 |
葱姜水 | |
大葱 | 适量 |
姜 | 2片 |
花椒 | 8粒 |
大料 | 1个 |
小葱 | 1根 |
白胡椒 | 2克 |
盐 | 2克 |
番茄土豆丸子汤的做法
大葱切断,姜拍碎,花椒,大料加开水泡30分钟以上
肉馅分次加入葱凉水,朝一个方向搅打,每次打到水分全部吸收,再加下一次。100克的肉馅,大概有这样一碗底的水就够了
肉馅中加入盐,黑胡椒,香油,生抽,蚝油,淀粉同一个方向搅打,搅打到图中的样子就可以啦!打好的肉馅放一边备用,准备配菜
西红柿去皮切丁备用
土豆切丁备用,蒜用刀拍一下,切碎备用
砂锅中放油(猪油或其他食用油),油热下蒜爆香
下入番茄,加入一点太太乐鲜贝露(生抽也可以),煸出汤汁
下入土豆丁翻炒均匀,加水
水开下去肉丸子
肉丸子飘起来就熟了,汤中加入白胡椒粉,盐调味
撒上小葱花就可以开吃啦
浓浓的汤汁加上滑嫩的肉丸,好诱人
非常好吃,宝宝边喝边喊好吃😋