双色花菜烹饪方法窍门 如何做双色花菜才好吃

用料  

双色花菜的做法  

1. 食材
   20 克 油
   50 克 毛豆仁
   200 克 白花菜，切小朵
   200 克 西兰花, 切小朵
   1 茶匙 盐

2. 做法
   将油放入主锅，以3 分/120°C/速度 1热油。
   加入毛豆仁，以3 分/Varoma/反转/速度 小勺烹煮。
   加入白花菜、西兰花和盐，以5 分/Varoma/反转/速度 小勺烹煮。盛入碗内，即可享用。