番茄汁鸡排烹饪方法窍门 如何做番茄汁鸡排才好吃

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番茄汁鸡排的做法步骤图,番茄汁鸡排怎么做好吃

用料  

西红柿 1个
鸡胸肉 1块(155克)
生抽 1汤勺
蚝油 0.5汤勺
黑胡椒油 1/3汤勺
1汤勺
2克
蜂蜜 1汤勺
2片
食用油 2汤勺
清水 1/3

番茄汁鸡排的做法  

  1. 鸡胸肉切薄(一分为三比较合适)后,用生抽,蚝油,糖,姜,酒,黑胡椒粉拌匀后腌制过晚,西红柿切成小块备用

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  2. 锅中放入食用油,稍稍转一转炒锅,使得炒锅底部均匀沾上食用油,小火加热后放入腌制好的鸡胸肉,小火慢煎三分钟

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  3. 三分钟后加入切好的番茄,翻炒15秒

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  4. 加入清水,用极小的火煮5分钟,直至收汁,汁水不用收得太干,最后加入蜂蜜,翻炒均匀即可装盘

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  5. 成品图

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