蔬菜，碳水，蛋白质，脂肪。一个都不能少。健康匀速的变瘦。
用料
| 鸡蛋，牛油果，全麦吐司，蔬菜，水果，酸奶 and so on. |
健康餐打卡的做法
健康为主，减肥为辅。
健康餐打卡烹饪方法窍门 如何做健康餐打卡才好吃
烹调艺
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