低卡寿喜锅烹饪方法窍门 如何做低卡寿喜锅才好吃

去山姆买了上脑片，今天来个寿喜锅，两个真的是绝配！寿喜汁虽然碳水高，但你又不喝汤，蔬菜上的汤汁完全可以接受。看看这满满一锅都是我一个人哒， 而且我还光盘行动了，真的为自己食量吃惊😱
寿喜锅
寿喜汁  65g   99kcal
白菜      150g  19kcal
茼蒿     100g   24kcal
金针菇   75g   24kcal
香菇      25g    7kcal
胡萝卜   50g  20kcal
魔芋丝   70g  7kcal
上脑片    150g  212kcal
虾丸   1个  26kcal
鱼豆腐   1个 14kcal
豆腐    110g   55kcal
洋葱   40g    14kcal
共计522kcal(我吃的很多所以热量高一些)
减脂期吃寿喜锅实在是太幸福啦！
正好疫情没结束，五月份才能开学，还能在家里幸福减脂一个月，把握机会把想做的都做了，好好吃饭，好好减脂！

用料  

低卡寿喜锅的做法  

1. 锅里一点油下洋葱翻炒出香，然后下肥牛片炒至半熟捞出

2. 接着随心所欲的摆菜，然后寿喜汁和水1：1浇上去，盖盖子闷它，我喜欢吃软软的蔬菜，所以闷了15分钟，牛肉就有点老了，大家自己把握时间，牛肉中途放也行。

小贴士

爱吃什么就放什么，寿喜锅就是这么随意