⭐️每月的那几天老公都会给我做碗❤️汤🥣！
🌟俗话说，十个女生九个寒。寒性体质常年不加以注意⚠️，会导致容易怕冷、月经不调、气色发白、蜡黄、脱发，失眠多梦，心慌气短，头晕眼花，神疲肢倦，长痘痘，最可怕的是不孕不yù!或妊娠后胎儿发育迟缓!
所以我们女生一定要呵护自己的身体，温暖子宫，把气血补好，才能改膳寒性体质，月经正常。下面给大家介绍下我妈妈教我做的经期期间吃的汤。
🌟每次都让我家那位给我做一碗，满满的❤️
🌟使用的这些食材，都有很高的营养价值！
🌈 后面会跟大家分享更多💗食谱哦，一起做健康自律的小仙女🧚
用料
| 红枣 | 6颗 |
| 枸杞 | 一小把 |
| 桂圆 | 6颗 |
| 黑糖 | 1块 |
| 鸡蛋 | 1-2个 |
老公牌桂圆红枣鸡蛋汤的做法
红枣枸杞洗净，桂圆去壳，和黑糖一起放进炖锅，倒进清水，没过食材即可；
![老公牌桂圆红枣鸡蛋汤的做法步骤图 第2张]( "老公牌桂圆红枣鸡蛋汤的做法步骤图 第2张")
大火煮开，打入鸡蛋，转小火炖20分钟🕰就🉑以啦～
![老公牌桂圆红枣鸡蛋汤的做法步骤图 第3张]( "老公牌桂圆红枣鸡蛋汤的做法步骤图 第3张")
每月的那几天除了老公给我煮碗❤️汤，我还在坚持喝🤝苏山云华@桂圆胶妍膏，因为我的姨妈一直都不准时，时间还很短，这一个多月我每天早晚都在喝这个，一次一勺加开水化开喝下暖暖的，恰好前几天姨妈来了，时间准时了，量也比之前多了很多，走后今天我还在坚持喝的，感觉很不错的
![老公牌桂圆红枣鸡蛋汤的做法步骤图 第4张]( "老公牌桂圆红枣鸡蛋汤的做法步骤图 第4张")
小贴士
🌟【敲黑板】
这款汤除了经期🉑以喝，经期过后一周也可以喝的，小🧚♀️们更要喝哦～经期过后可以加入当归一起炖，经期就不要加当归了，因为当归是活血的。苏山云华🥰桂圆胶妍膏，经期和经期之后都可以喝的，一次一勺很方便的