用料
| 紫菜苔 | 适量 |
| 彩椒 | |
| 小香葱 | |
| 味极鲜酱油 | |
| 白糖 | |
| 盐 | |
| 花生油 | |
| 水 |
蒜香紫菜苔的做法
紫菜苔去掉老的部分洗净
![蒜香紫菜苔的做法步骤图，蒜香紫菜苔怎么做好吃 第2张]( "蒜香紫菜苔的做法步骤图，蒜香紫菜苔怎么做好吃 第2张")
锅中加水放入盐 花生油烧开
![蒜香紫菜苔的做法步骤图，蒜香紫菜苔怎么做好吃 第3张]( "蒜香紫菜苔的做法步骤图，蒜香紫菜苔怎么做好吃 第3张")
将紫菜苔焯水捞出
![蒜香紫菜苔的做法步骤图，蒜香紫菜苔怎么做好吃 第4张]( "蒜香紫菜苔的做法步骤图，蒜香紫菜苔怎么做好吃 第4张")
锅中倒入花生油
![蒜香紫菜苔的做法步骤图，蒜香紫菜苔怎么做好吃 第5张]( "蒜香紫菜苔的做法步骤图，蒜香紫菜苔怎么做好吃 第5张")
放入蒜粒小火慢慢炒香
![蒜香紫菜苔的做法步骤图，蒜香紫菜苔怎么做好吃 第6张]( "蒜香紫菜苔的做法步骤图，蒜香紫菜苔怎么做好吃 第6张")
蒜粒炒香后倒入味极鲜酱油 白糖 盐烧开
![蒜香紫菜苔的做法步骤图，蒜香紫菜苔怎么做好吃 第7张]( "蒜香紫菜苔的做法步骤图，蒜香紫菜苔怎么做好吃 第7张")
浇在炒好水的紫菜苔上面放上彩椒粒 小香葱点缀即可食用
![蒜香紫菜苔的做法步骤图，蒜香紫菜苔怎么做好吃 第8张]( "蒜香紫菜苔的做法步骤图，蒜香紫菜苔怎么做好吃 第8张")
蒜香紫菜苔烹饪方法窍门 如何做蒜香紫菜苔才好吃
烹调艺
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