【步骤图】（补气血方子）五红汤食谱大全和做法

用料  

（补气血方子）五红汤的做法  

1. 补气血方子：五红汤简单方便，安全可靠。所以作为食补已经广泛应用。
   

2. 枸杞20粒，红豆20粒，红皮花生20粒。红枣5梨。九吉公老红糖2块。（红豆提前泡一个晚上最好）清洗干净。放入锅里，加入适量的水，大火煮20分钟。然后小火慢慢煮30分钟左右，把红豆花生都煮透。煮出来的水要趁热喝哦。

小贴士

这个五红汤对贫血，气血不足，痛经的人很管用。要坚持喝。需要红糖的话可以私聊我。