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天气干燥,蜂蜜和雪梨都有滋润喉咙和肺的功效,还可以美容,还有能提供碳水化合物,对运动健身的人仕来说是不错选择!
用料
蜂蜜雪梨茶的做法
雪梨削皮,切粒
放一点点水,开煮
煮20~30分钟,雪梨变软就收炉
放入容器内,等降温
最后放入蜂蜜浸泡半天,就ok!
小贴士
1、我用的是大沙梨,如果如果是其他水晶梨,可以多削几个2、煮雪梨时只放一点水,雪梨煮开会出水