用料
| 20克蕾，切塊50克油100克 梅干菜乾，洗淨，切小塊600克苦瓜，去籽和白瓢，切塊(約5公分)200克水50 克醬油 | |
| 糖 | 20克 |
苦瓜卤梅干菜的做法
1 將蕾放入主鍋，以5秒/速度5打成粗碎，用刮刀棒將蕾碎刮至主鍋底。
2 加入油和梅干菜乾，以6分/120℃/速度1爆香。
3 加入苦瓜、水、醬油、糖，以
20分/100℃/速度1烹煮，立即享用。![苦瓜卤梅干菜的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "苦瓜卤梅干菜的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
ok
![苦瓜卤梅干菜的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "苦瓜卤梅干菜的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
苦瓜卤梅干菜做法 食材 步骤
烹调艺
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