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麸皮有三好,量轻低脂还顶饱
用料
全麦麸发糕(超快手)的做法
所有材料混合成面糊搅拌均匀,此时应该是很稠的面糊
模具抹一点油,倒入面糊,冷水上锅蒸,水开后计时,华夫饼模7min,小蛋糕模10min,磅蛋糕模20min
小贴士
可以减少两勺牛奶换等量椰子油,可以加香蕉,可以加燕麦片奇亚籽玉米片……不断开发ing