因为孩子不吃辣椒,家里也没有花生米,做出这道改良版的宫保鸡丁!但是改良不代表工艺流程的改变!
判断宫保鸡丁是否标准的关键,
只需一眼:盘底不应该有酱汁!
而且,选用鸡小腿肉,是鸡身上一直运动的地方,Q弹有韧性
用料
鸡琵琶腿肉 | 4根 |
蛋清 | 一个鸡蛋的蛋清 |
大葱白 | 一根 |
油煎去皮花生米 | 一小把 |
蒜 | 一头 |
姜 | 三四片 |
花椒 | 10粒 |
干辣椒 | 10个(不吃辣不放) |
腌肉汁 | 见下 |
宫保汁 | 见下 |
香嫩到把头伸到锅里吃的宫保鸡丁的做法
鸡小腿肉(就是超市的琵琶腿,大腿和鸡爪子之间的那段)
小贴士
1.琵琶腿去皮去筋膜切成1.5厘米左右的丁,加入腌料汁(2克盐、10毫升料酒、2滴老抽、胡椒粉少许、生粉少许,1个蛋清),搅拌至感到鸡肉微微粘手即可 。
2.大葱白切成2厘米的段备用,姜蒜切大片儿。
3.腌肉的过程准备宫保汁:糖6克、盐1克、没过糖和盐量的醋、老抽3毫升、料酒1毫升、生粉6~10克、5毫升水混合备用。
4、用普通炒菜锅开火热锅倒入多些油,加入鸡丁炒至金黄色出锅。
5、用铸铁锅(炒好可以直接上桌,吃到最后还是热乎乎)少许油爆香辣椒(不吃辣不用)和花椒,出香味加入姜蒜爆香。
关键时刻到了!
6、鸡丁下锅,放入葱粒,倒入步骤3的宫保汁,炒一分钟后加入花生米炒3下,关火出锅!
这么做的宫保鸡丁特别嫩滑!大家试试吧!