宝宝很爱吃甜食,偶尔给他做一做甜粥满足一下宝宝的小食欲也未尝不可哦。把握到度数就行啦^_^
以下食材用量是2大1小食用的量哦。
用料
大米 | 3分之2杯(比平时煮的量减少3分之1) |
玉米渣 | 3分之1杯 |
花生 | 4分之1杯 |
红豆 | 4分之1杯 |
宝宝的甜豆粥的做法
图片是我用来量食材的杯子(电饭锅配的)。
所有食材洗净。
花生用刀拍碎,因为宝宝爱吃花生,拍碎了好煮也易嚼。所有食材放入电饭锅,加入适量的水(比食材高出4—5厘米)。煮1个小时(与平时煮粥的时间相同)。开锅放入适量的白糖。先加少量的糖给宝宝,大人口味较重可之后再添加。
小贴士
宝宝较小的话,花生和红豆可先泡1个小时,这样更好煮。