有时候一个人在家吃饭，那就简单的做碗面喽。
用料
| 盐 | 2克 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 面条 | 100克 |
| 虾仁🍤 | 50克 |
| 青菜🥬 | 两片 |
| 冬瓜 | 30克 |
| 海参 | 2只 |
一碗营养面的做法
少油葱丝炝锅炒虾仁、冬瓜，加凉水，水开后荷包蛋，放面条，面条7分熟时放青菜🥬海参，出锅放盐。
一碗营养面烹饪方法窍门 如何做一碗营养面才好吃
烹调艺
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