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胡萝卜颜色鲜艳,苹果充满新鲜的果香,互相搭配既能增进食欲,还可以促进睡眠。胡萝卜能提供丰富的维A,而苹果中的维生素C是心血管的保护神,胶质和矿物质可以降低胆固醇,特有的香气可以缓解压力过大造成的不良情绪。苹果和胡萝卜搭配富含胡萝卜素、柠檬酸、苹果酸、钙、铁、果胶,可以起到缓解疲劳的效果。做成香甜柔软的面线,宝宝一定会很喜欢呦~如果宝宝蛋白过敏,也可以换成蛋黄来制作哦~
用料
辅食苹果胡萝卜面线8+的做法
苹果擦成苹果蓉,也可以用料理机打碎使用。
胡萝卜煮熟打成泥。胡萝卜泥的重量为40克。我会一次做很多,用辅食盒冷冻保存。
胡萝卜泥,苹果蓉,面粉,蛋白搅拌均匀
面糊粘稠,筷子挑起不易滑落装入裱花袋剪小口
水开后挤入面线煮三分钟
开饭带有香甜苹果气息的面线可以吃啦!