【步骤图】11月宝宝辅食 鱼丸粗面食谱大全和做法

烹调艺 人气:8.43K
11月宝宝辅食 鱼丸粗面的做法步骤图

请问有鱼丸吗?没有鱼丸。请问有粗面吗?没有粗面.那我要鱼丸粗面。

用料  

龙利鱼 一块
鸡蛋 1个
面粉 适量
清水 适量
西兰花 一朵
胡萝卜 几片
裱花袋或者保鲜袋 1个

11月宝宝辅食 鱼丸粗面的做法  

  1. 准备龙利鱼一块,把水捏干哈。打鸡蛋一颗,把蛋白蛋黄分开。

    11月宝宝辅食 鱼丸粗面的做法步骤图 第2张
  2. 加一半鸡蛋清在龙利鱼里,用搅拌机打成鱼泥。蛋清不要全部加,先加一半看浓稠度。然后鱼泥里加一点点淀粉(也可以不加)顺时针搅拌1-2分钟。鱼泥拿起来摔进碗里(上浆)感觉鱼肉渐渐成型了就可以啦。

    11月宝宝辅食 鱼丸粗面的做法步骤图 第3张
  3. 另一个容器里加入蛋黄,适量面粉,和剩下的蛋白,一点点水搅拌至下图这种。

    11月宝宝辅食 鱼丸粗面的做法步骤图 第4张
  4. 滴落以后有一点痕迹的面糊就可以了。放进裱花袋或者保鲜袋里。备用

    11月宝宝辅食 鱼丸粗面的做法步骤图 第5张
  5. 烧一锅水,大概开始冒小泡的时候,就把鱼泥做成圆形放进水里。不要等水沸腾!搓鱼丸的时候,双手打湿沾水。

    11月宝宝辅食 鱼丸粗面的做法步骤图 第6张
  6. 把煮好的鱼丸捞出来。

    11月宝宝辅食 鱼丸粗面的做法步骤图 第7张
  7. 再烧一锅水,同样冒小气泡的时候,把刚才备用的裱花袋剪一个口,面糊挤进水里。大概一分钟以后再把其他蔬菜丢进去一起煮沸,煮软。

    11月宝宝辅食 鱼丸粗面的做法步骤图 第8张
  8. 捞起面,把鱼丸和蔬菜组合一下就可以给宝宝吃啦!

    11月宝宝辅食 鱼丸粗面的做法步骤图 第9张
  9. 是不是很营养也很快手的“鱼丸粗面”呀

    11月宝宝辅食 鱼丸粗面的做法步骤图 第10张