【步骤图】㊙️搞定不吃蔬菜的宝宝❗️西兰花芝士焗饭团🍙食谱大全和做法

一招搞定不爱吃蔬菜的小宝宝，哈哈哈，真的太好吃啦，大人也爱到不行的饭团君🍙

用料  

㊙️搞定不吃蔬菜的宝宝❗️西兰花芝士焗饭团🍙的做法  

1. 锅中烧开水加一点盐，放入西兰花和胡萝卜焯烫两分钟左右煮熟捞出沥干水切碎备用～
   
   熟米饭放入一个大碗中，马苏里拉芝士碎切碎备用～

2. 将西兰花、胡萝卜🥕马苏里拉芝士碎、肉松加入米饭中再加一点点盐和糖～

3. 用手混合抓匀后～

4. 攥一个小饭团🍙

5. 依次做好放在烤盘上，表面粘一点熟白芝麻～

6. 芝士片切成九小份～

7. 依次放在饭团上～

8. 可以表面放芝麻，也可以不放～

9. 烤箱预热后，180度5分钟左右即可～

10. 超级好吃啊啊啊～

小贴士

零难度的小饭团🍙，也可以不放芝士，直接团成团也很好吃，食材有什么就用什么吧，黄瓜、火腿、玉米粒都可以加进去哦～