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【步骤图】零厨艺 快手 韩式拌饭食谱大全和做法
01-27绝对是米饭杀手！韩式辣酱太好吃了！拌饭杠杠的！如果加了黄豆芽就💯了～～减肥的可以换成魔芋丝甚至是粗粮面条。还可以添加肥牛，煎蛋都很棒!!辣酱的量根据主食的份量添加。（很多人问辣酱名字，已补充!）用料米饭1碗韩式辣白菜（宗家府...
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超厚超满足午餐肉饭团来咯！烹饪方法，教你超厚超满足午餐肉饭团来咯！做法步骤图
01-02海苔拌饭华丽升级版用午餐肉的盒子作为饭团模具记得铺上一张保鲜膜方便取出哦一层层码上喜欢的食材压实包裹好取出就可以拥有一份超厚超满足的午餐肉饭团啦！...
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减脂家常版卤肉饭做法 食材 步骤
12-31鸡胸肉的千千万万种吃法～正好本人不吃肥肉，所以觉得换成鸡胸肉也很香😋用料鸡胸料酒1勺生抽2勺老抽2勺十三香1勺香菇20朵洋葱1个青菜1颗冰糖6粒鸡肉蚝油1勺葱蒜八角2个桂皮1块香叶2片减脂家常版卤肉饭的做法鸡胸或去皮...
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营养又好吃的炒饭做法 食材 步骤
01-06简单的黑米炒饭，好吃又满足食物的多样性。用料黑米饭1碗去皮鸡腿肉2只胡萝卜1根玉米粒60克灰树菇2朵辣椒4个盐适量营养又好吃的炒饭的做法准备好食材。热锅下油，放入胡萝卜翻炒。加入鸡腿肉继续翻炒。加入黑米饭继续翻...
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【步骤图】疫情版墨汁西班牙海鲜饭 Paella Negra in COVID-19食谱大全和做法
12-31疫情期间，吃啥是根据能团到什么食材而定。前几天团到了虾仁、冷冻扇贝肉，和小区邻居合团了2只青蟹。这是疫情当下上等的食材，只是量少得可怜。又能享受海鲜大餐，又不显得食材捉襟见肘，那么西班牙海鲜饭自然是首选，因为实在...
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炒胡萝卜玉米饭做法 食材 步骤
01-01用料萝卜干米饭碗胡萝卜根玉米根炒胡萝卜玉米饭的做法胡萝卜和菜脯切小胡萝卜和玉米先炒熟加入菜脯加入味精盐炒匀加入香菜出锅，简单美味！...
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香肠虾仁蛋炒饭做法 食材 步骤
12-26因为没有牛排🥩，就利用家里现有的材料做了另一种口味的炒饭。很好吃，记录一下用料虾仁克米饭碗鸡蛋个香肠根香肠虾仁蛋炒饭的做法两袋速冻虾仁解冻。虾仁用料酒，盐，玉米淀粉腌制一下，凉水下锅煮熟后捞起。用塑料袋分三份装...
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【步骤图】珐琅锅美食｜鳗鱼饭食谱大全和做法
01-03这次想着自己做一份鳗鱼饭试试再调制一杯可尔必思汽水~今天的美食太治愈了！用料鳗鱼1条鸡蛋1个米饭适量香菇适量西蓝花适量珐琅锅美食｜鳗鱼饭的做法提前泡好大米，放锅中蒸开盖放入鳗鱼，香菇和西兰花同上打入一颗鸡蛋，沿锅...
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鲜虾时蔬烩饭做法 食材 步骤
12-29宝宝爱吃虾用料鲜虾5只玉米粒少许胡萝卜小半根豌豆10几粒香菇1朵鲜虾时蔬烩饭的做法虾子去头去虾线，切碎胡萝卜，香菇，玉米粒，豌豆全部用开水焯一下，切碎备用虾头不要扔，锅内放少许牛油果油，先把虾头爆香，然后放入虾肉炒变色后...
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胡萝卜青豆蛋炒饭做法 食材 步骤
12-26宝宝炒鸡喜欢吃的炒饭。用料鸡蛋2个米饭1份胡萝卜1根青豆适量葱适量盐适量鸡精适量生抽可选适量虾仁或香肠可选食用油适量胡萝卜青豆蛋炒饭的做法两个鸡蛋打散，冷冻青豆用清水解冻。胡萝卜切小丁，大葱切大块。如果是小...
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椰子油蛋炒饭做法 食材 步骤
12-29又是居家等待期，连续3天核酸，娃和娃爹都在家，既要陪娃，又要做饭，快手还要营养均衡，炒饭就是首选啦用料鸡蛋2个胡萝卜1根莴笋1/3根杏鲍菇1个午餐肉1盒剩米饭1大饭盒椰子油1大勺椰子油蛋炒饭的做法备料热锅热油炒鸡蛋，盛出来备...
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【步骤图】鲑鱼拌炒饭，美味秘密/家常餐桌食谱大全和做法
01-06用料500克新鮮蛙魚肉片，去骨、去皮1大匙米酒1茶匙盐2顆蛋，稍微打散1200克水200克白米，洗淨，沥干2根葱，切段1大匙油1/4茶匙黑胡椒粉鲑鱼拌炒饭，美味秘密/家常餐桌的做法1將鮮魚肉片、米酒和1/2茶匙鹽放入大碗內，抓匀後腌10分...
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减脂饭包（菜包）做法 食材 步骤
12-26减脂期间总想找各种好吃且有营养的东西，这个饭包管饱还不长肉，爱美的姐妹们赶紧做起来吧！特别简单哦用料土豆2个茄子1个生菜5片花生米（可有可无）100克鸡蛋2个黄豆酱2勺小葱（不吃可不放）1根生抽（鸡蛋酱用的）2勺个香肠1根减脂饭...
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无米炒饭改良版做法 食材 步骤
12-28如果说每家每户都有一道拿手菜，那我们家的这道菜是一种主食，家里主厨翻陈出新，乐此不疲，并且家里的娃永远吃不腻---加了爱的炒饭。这次的炒饭是我首次尝试的无米炒饭，想不到很是成功。用料西兰花3-5朵鸡蛋2个卤水豆腐一块...
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【步骤图】立夏乌饭团（包含汁水处理方法） magimix玛捷斯食谱大全和做法
12-24特别喜欢乌饭的香味。南烛叶，又叫南烛枝叶、乌饭树叶，为杜鹃花科植物乌饭权的叶或枝叶。叶长椭圆形至披针形，长2.5-6cm，宽1-2.5cm，两端尖锐，边缘有稀疏的细锯齿，多向外反卷，上面暗棕色，有光泽，主脉凹陷，下面棕色，有光泽，主脉凹陷，下...
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【步骤图】卤肉饭（学自皇家流沙包）食谱大全和做法
12-29我宣布这就是『一人食』天花板！|•'-'•)✧_哔哩哔哩_bilibili_id_from=er_ory_k用料干香菇几朵（泡发，去蒂，切丁）五花肉一块一大个巨大的红洋葱切粒八角两颗姜片两片蒜头五粒葱一束（切成葱花）猪油适量(没有，可用食...
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【步骤图】不加一滴油！🍚隔壁小孩都馋哭的牛腩炒饭！😋食谱大全和做法
12-26不喜欢油腻腻的炒饭，今天拿出冰箱里剩的牛腩，做了炒饭，不加一滴油，营养又健康，适合夏天吃的清爽的炒饭用料鸡蛋1个老抽1勺蘑菇丁2个红萝卜丁适量青豆粒适量玉米粒适量米饭1碗牛腩适量娃娃菜1颗不加一滴油！🍚隔壁小孩都馋哭...
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西施泡饭烹饪方法窍门 如何做西施泡饭才好吃
01-01老公从中国买了一本超贵超精致的粤菜菜谱书回来。最是吸引我的就是这个西施泡饭！试做了一次就爱上这份温婉优雅的泡饭！用料汤底：鸡腿2只鸡胸肉1块块干火腿肉2片日本干瑶柱2颗姜5片花椒10粒配料：西芹2根鲜鱿鱼1只鲜虾6只饭...
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【步骤图】色香味俱佳的蛋炒饭食谱大全和做法
01-13用料蛋2个剩饭1碗胡萝卜1根火腿肠1根香葱适量青豆适量玉米适量根盐少量色香味俱佳的蛋炒饭的做法准备食材：胡萝卜丁火腿肠丁葱花玉米青豆（为方便随时用，玉米和青豆我冰箱里都有冻）鸡蛋剩饭青豆和玉米我都会放水稍微煮一下...
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【步骤图】西蓝花蛋炒饭 春色满园食谱大全和做法
12-29话说剩饭的确可以炒一切。以此解决孩子不爱吃菜的问题。更难得的是”花黄叶嫩，红红翠翠“，满碗春色。美不胜收。用料米饭1碗火腿肠（我家只吃某汇的玉米淀粉肠)1根盐少许克胡萝卜一小段小葱少许鸡蛋1个虾1只西蓝花蛋炒饭_...
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如何做金枪鱼牛排饭好吃 金枪鱼牛排饭烹饪方法大全
12-26主料：金枪鱼罐头，西冷牛排配料：鸡蛋胡萝卜蒜香芹碎腌辣椒粒调料：酱油盐黑胡椒橄榄油菜籽油水...
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菠菜荷包蛋卤肉饭做法 食材 步骤
12-30昨天的卤肉没吃完，菠菜1.9元，鸡蛋3元做了三份用料3只菠菜1把菠菜荷包蛋卤肉饭的做法锅里倒油，煎荷包蛋。好之后，把荷包蛋拿出，放入洗好的菠菜，大火，炒了十几秒好了。...
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【步骤图】姜炒饭（蛋炒饭多姜版本）食谱大全和做法
12-31姜葱真是绝配，试试看多放一点姜，你的蛋炒饭味道绝对会与众不同！！！用料米饭3-4人量鸡蛋3个葱花4根盐1茶勺半姜50克淀粉适量鸡胸脯肉半块姜炒饭（蛋炒饭多姜版本）的做法准备材料，叉烧是我之前做的没有吃完今天加个料不加也完全没...
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有手就行卤肉饭做法 食材 步骤
12-31最简单的操作，最极致的美味用料五花肉一条红葱头3个八角，香叶，桂皮，辣椒，大葱1-2个煮鸡蛋3个冰糖适量有手就行卤肉饭的做法五花肉切成这种长方形小条，放少许底油煸炒，炒到略微焦黄捞出备用红葱头切成长条，用煎五花肉的油中小...
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【步骤图】儿子赞不绝口的炒饭食谱大全和做法
12-30上了一上午网课孩子很辛苦做点好吃又省力的食物吧用料胡萝卜黄瓜鸡蛋白菜菠菜香肠儿子赞不绝口的炒饭的做法锅里放鸡蛋炒碎盛出放油和米饭放酱油依次放入其他食材炒匀虾仁放料酒和盐、姜丝单独放锅里煎熟摆在碗底将米...
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