用料
鸡蛋 | 1个 |
虾 | 15只 |
龙利鱼 | 半条 |
胡萝卜 | 2小根 |
生菜 | 3片 |
家庭版海鲜炒饭(宝宝也能吃哦)的做法
虾去虾线,剁小块,虾头洗干净,晾干水分
胡萝卜,生菜,龙利鱼切小块
冷锅下油,油开后放入虾头,煮出虾油,然后放入虾肉,鱼肉,胡萝卜丁,虾肉鱼肉炒到变色后放饭,继续翻炒,加入一个鸡蛋,小火再炒一会,最后放入青菜
完成
小贴士
1.胡萝卜最好先煮一下,这样会软一些,宝宝也能吃。
2.如果有宝宝吃的话,就不用放酒去腥,放一点柠檬汁就可以了,不用放盐。
3.宝宝一定要对以上食品不过敏才能吃哦!