最近想减肥。听说糙米可减脂和降压。煮着吃口感不佳，换种烹调方式会美味很多。想减肥的吃货亲们可试这种方法烹调。
用料
| 糙米、 | 适量 |
| 干瑶柱、虾米、腊肠粒、冬菇、红罗卜粒、葱花各少许。鸡蛋一个。 | |
| 味料：盐、蚝油、酱油。 |
鲜味糙米炒饭的做法
把干瑶柱、虾米、腊肠粒、冬菇、红萝卜粒一起下锅炒香。
![鲜味糙米炒饭的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "鲜味糙米炒饭的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
然后下糙米饭和鸡蛋、葱花一起翻炒。最后加盐、蚝油、酱油在翻炒入味。
![鲜味糙米炒饭的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "鲜味糙米炒饭的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
小贴士
味料不要放太多。（因为虾米、干瑶柱、腊肠本来带有味道。）
鲜味糙米炒饭做法 食材 步骤
烹调艺
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