【步骤图】油菜小松饼 8+宝宝辅食食谱大全和做法

油菜含有较少的脂肪，而且富含膳食纤维，油菜所含钙量在绿叶蔬菜中是最高的，很适合宝宝补钙食用。

难么宝宝吃油菜的都有哪些好处呢？

1、预防便秘

油菜富含维生素、矿物质和纤维素，宝宝吃油菜有利于新陈代谢，从而可以预防宝宝上火或者便秘。

2、美容美肤

油菜中的钙、磷、铁非常丰富，可以防止肌肤粗糙、干燥，还可促进宝宝的骨骼和皮肤健康发育。

3、促进宝宝大脑发育

油菜中含有丰富的维生素，特别是叶酸含量较高，能促进宝宝大脑发育，有助于预防神经管发育畸形。

用料  

油菜小松饼 8+宝宝辅食的做法  

1. 油菜焯水挤干水分取40克加入料理杯中+鸡蛋。

2. 低筋面粉+奶粉，搅打细腻。

3. 辅食锅最小火预热一会儿，用勺子摊入小饼，小火慢烙，一面定型后翻面，两面烙熟即可。

4. 开饭！