夏日午餐🥣耗时-耗力[味香汗蒸房]
用料
秋葵 | 10只 |
胡萝卜🥕 | 半根 |
牛肉🥩 | 130克 |
🇮🇹意面通心麵 | 1碗量 |
培根火腿🥓 | 1片 |
🇫🇷白葡萄酒🍾 | 1勺🥄 |
葱 | 随心情 |
蒜 | 随心情 |
生抽 | 随心情 |
姜片 | 随心情 |
麻油 | 随心情 |
美極鮮味汁 | 随心情 |
简单粗暴的小清新的做法
清洗蔬菜、牛肉(解冻+清洗)切切切
-水沸下面
-大火煮10mins左右
-關火約5mins撈出把義大利通心麵煮肥肥
-培根下鍋翻煎 盡量不要燒焦
-水煮熟胡蘿蔔切町 先小翻炒通通下鍋,一起翻開心
加一丟丟麻油、海鹽、黑胡椒沸水煮5mins左右
(我懶,是跟胡蘿蔔🥕一起丟進去煮的)
(🥕需要10mins左右)
然後撈出、堆盤,淋一點美機鮮味汁🐮重頭菜🥩🥩🥩
但我總是煮毀掉🙃今天好一些
-解凍後,切塊
(隨你喜歡,建議別太小)
因為我喜歡吃小塊肉,但上次切太小,煮起來變得很乾,不太好吃,浸泡容易出水-加少許蔥、蒜、薑片
-加少許海鹽、生抽、1小勺白葡萄酒
然後用手指馬殺雞它們 揉揉捏捏
浸5-10mins
很像葡萄酒植入😂哈哈哈-少許橄欖油、蔥、蒜 🔥翻香熱鍋
-把浸泡的肉肉 倒入 大火熱一下
-中小火🔥用筷子🥢翻煎
(你平時去🇰🇷韓國烤肉店吃法差不多)
-感覺肉🥩差不多沒血色,加胡蘿蔔🥕
-再加少許海鹽、生抽
-大火翻炒兩下🔥🔥出鍋♨️菜品都上桌,再加你喜歡意麵醬 也行
(比如 我懶 又喜歡番茄醬🍅⋯
就隨意拿了包麥麥🍟剩的醬包)
🌶️你開心 也可以用辣醬 upto U
-再灑一點💙我愛的現磨黑胡椒🧂擺擺盤咯~開吃hmmmm🍽
也許今兒廚藝稍稍進步
也許🥤我只是餓了🤪⋯⋯
小贴士
夏天 還是少做飯🤣可能春夏秋冬都是吧