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用料
宝宝辅食——南瓜肉羹(8M+)的做法
准备食材
瘦肉切片
加姜片去腥30分钟
南瓜、胡萝卜、肉一起上锅蒸熟
胡萝卜、南瓜、肉、羊肝粉放在料理机打成泥即可
南瓜肉羹完成啦
小贴士
❤很多宝妈担心宝宝太小吃肉会不消化,其实宝宝吃肉是完全没问题的!❤宝宝6月龄以后基本已经具备了消化肉类食材的能力,另外母乳中的铁很少,需要靠外界食物补充宝宝的铁,避免造成贫血,而红肉和肝脏就是很好的铁来源,比蔬菜中的铁更好的吸收。