用料
| 菠菜 | 3～4株 |
| 香蕉 | 1根 |
| 牛奶 | 300ml |
菠菜香蕉牛奶的做法
菠菜洗净
![菠菜香蕉牛奶的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "菠菜香蕉牛奶的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
放入开水中焯一下，大概1-2分钟
![菠菜香蕉牛奶的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "菠菜香蕉牛奶的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
准备香蕉一根，剥皮切成小段
![菠菜香蕉牛奶的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "菠菜香蕉牛奶的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
最好选择纯牛奶
![菠菜香蕉牛奶的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "菠菜香蕉牛奶的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
把上面的材料都放入原汁机
![菠菜香蕉牛奶的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "菠菜香蕉牛奶的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
大概榨一两分钟就行了
![菠菜香蕉牛奶的做法步骤图，怎么做好吃 第7张]( "菠菜香蕉牛奶的做法步骤图，怎么做好吃 第7张")
当当当，马上就好
![菠菜香蕉牛奶的做法步骤图，怎么做好吃 第8张]( "菠菜香蕉牛奶的做法步骤图，怎么做好吃 第8张")
配上我昨天晚上准备的三明治
![菠菜香蕉牛奶的做法步骤图，怎么做好吃 第9张]( "菠菜香蕉牛奶的做法步骤图，怎么做好吃 第9张")
小贴士
香蕉和菠菜本身就有点甜味了，所以不需要放糖，要是比较喜欢喝甜一点的宝宝们可以稍微加点白糖或者蜂蜜、炼乳都行！
菠菜香蕉牛奶做法 食材 步骤
烹调艺
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