用料
| 鸡胸肉 | 1块 |
| 面包片 | 2片 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 生菜 | 2片 |
| 西红柿 | 1个 |
| 丘比特萨拉酱（红盖子） | 1瓶 |
| 鸡盐 | 适量 |
| 盐 | 少许 |
| 花生油 | 少许 |
| 黑胡椒 | 少许 |
鸡胸肉三文治的做法
先把鸡胸肉切成一小节小节，然后腌制，放鸡盐、盐、黑胡椒，腌制10分钟放锅里面煎熟。番茄、水煮蛋切片，面包片切边，生菜切小块，然后一层食料一层撒辣酱（画圈圈就好），最后把另外一面包盖好对角切开
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可以用保鲜膜包起来外带出去吃
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鸡胸肉三文治做法 食材 步骤
烹调艺
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