【步骤图】懒人5分钟早餐!口感特别的生酮猪肠粉食谱大全和做法

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懒人5分钟早餐!口感特别的生酮猪肠粉的做法步骤图

2种材料+5分钟=完美早餐

用料  

杏仁粉 15克
洋车前子壳粉 6克
饮用水 180克

懒人5分钟早餐!口感特别的生酮猪肠粉的做法  

  1. 2种材料混合,搅拌均匀

    懒人5分钟早餐!口感特别的生酮猪肠粉的做法步骤图 第2张
  2. 一次性倒入180克水,充分搅拌无颗粒

    懒人5分钟早餐!口感特别的生酮猪肠粉的做法步骤图 第3张
  3. 薄薄地摊开在不锈钢盘子

    懒人5分钟早餐!口感特别的生酮猪肠粉的做法步骤图 第4张
  4. 大火3~4分钟,稍微凉就可以取出,完整的薄膜

    懒人5分钟早餐!口感特别的生酮猪肠粉的做法步骤图 第5张
  5. 卷成猪肠粉

    懒人5分钟早餐!口感特别的生酮猪肠粉的做法步骤图 第6张
  6. 切段放进盘中

    懒人5分钟早餐!口感特别的生酮猪肠粉的做法步骤图 第7张
  7. 喜欢什么就自己拌吧!
    放辣椒油也是很好吃的,最好加坚果脆哦!
    我的是:醋、橄榄油、芥末、酱油

    懒人5分钟早餐!口感特别的生酮猪肠粉的做法步骤图 第8张
  8. 完美的早餐就是这样的,一点压力都没有,拯救对碳水的无限热爱

    懒人5分钟早餐!口感特别的生酮猪肠粉的做法步骤图 第9张

小贴士

1.水要一次性倒入,充分搅拌,否则容易有颗粒
2.盘子不要太扁哦,过程容易溢出