【步骤图】广东靓汤——鸡骨草灵芝大骨清火汤食谱大全和做法

经常熬夜失眠，睡眠不好，那就煲一碗灵魂的养生汤吧。让忙碌的生活变得有滋味，让身处城市打拼的你体会到家的味道。鸡骨草可清热利湿，疏肝健脾；灵芝可养心安神，养肺润燥；赤小豆健脾利湿，润燥消水；葛根可健脾解热，生津润肤；茯苓健脾和胃，养心安神。这个汤非常适合经常熬夜睡眠不好的男女朋友～

用料  

广东靓汤——鸡骨草灵芝大骨清火汤的做法  

1. 准备材料

2. 大骨洗净，姜切片，将汤包的材料倒出来

3. 将汤包材料洗净，因为考虑到鸡骨草比较碎，避免煮出来的汤全是汤渣，所以用一个隔渣袋装着更好

4. 大骨用开水烫30秒备用

5. 所有材料一起放进汤锅，我是用电饭锅按煮饭功能煮40分钟-1小时即可

6. 正在煮，最后加入适量盐就可以了

7. 端上桌啦～

8. 赶紧装一碗开喝～