【步骤图】自制黑芝麻核桃干吃粉食谱大全和做法

黑芝麻核桃超强的功效 ：黑芝麻核桃粉具有补脑益智，乌发生发的作用。特别适合学生以及经常用脑的人群食用，也适合发质不好经常脱发，白发，秃头，头发分叉，头发干枯的人食用，每天吃2勺，不仅香溢可口，而且效果奇佳。
   黑芝麻药食两用，具有“补肝肾，滋五脏，益精血，润肠燥”等功效，被视为滋补圣品。
   核桃仁价值丰富，具有健脑功效，有“万岁子”“长寿果”“养生之宝”的美誉

用料  

自制黑芝麻核桃干吃粉的做法  

1. 做法：核桃仁放入干锅中炒香。炒好的核桃仁，与熟芝麻，冰糖放入碗里搅拌均匀。
   
   

2. 放入打汁机，打成颗粒状。时间不要打的太长，以防出油，打成颗粒状即可，干吃口感极佳。
   
   

3. 做好了可以放到密封罐里。

4. 每天吃2-3勺，干吃，既美味又养生。还可以放到粥里，香味十足。