鸡胸肉塔塔饼做法 食材 步骤

用料  

鸡胸肉塔塔饼的做法  

1. 先准备食材

2. 酵母用水融化，倒入高筋面粉中搅拌

3. 搅拌好加橄榄油，揉到面的表面光滑，盖上保鲜膜再暖和的地方发酵至原来的两倍大。（大约需要30分钟）

4. 把发酵好的面，揉一下，分成8个大小均匀的团子，继续发酵，大约15分钟。

5. 烤箱预热200°。把做好的饼放到烤盘上200°/5分钟。

6. 把鸡胸肉片成2片，蒜切成沫，彩椒切丝，白菜切段，洋葱切沫。

7. 锅中放入少许油，把鸡胸肉放入锅中煎至两面金黄。

8. 白菜过沸水烫熟，控干备用

9. 锅加热倒入少许油，把蒜倒入锅中炒出香味，再倒入洋葱沫。加上黑胡椒汁、加少许的水，大约熬5-8分钟。

10. 彩椒用放入锅中煎至断生。

11. 鸡胸肉片成薄片，烤好的饼对半切开，根据口味抹上黑胡椒酱，往里面塞上蔬菜，鸡胸。

12. 鸡胸肉塔塔饼就完成啦