如何做肉松吐司盒好吃 肉松吐司盒烹饪方法大全

早餐光是吐司加牛奶，营养肯定不够。但要花时间做一桌丰盛饭菜的话，时间又不够用。怎么办？试试这样搭配，把吐司做容器，加入各式蔬菜、鸡蛋、肉松等食材，简单煎一煎，就可以完成一顿既美味又营养丰富的早餐啦~方法还特别简单，赶紧试一试！

用料  

肉松吐司盒的做法  

1. 吐司2片，把中间部位挖出。

2. 将青豆、玉米粒、胡萝卜粒倒入沸水中，焯约4分钟后捞出备用。

3. 平底锅小火热锅，把10g淡味黄油放入，融化后把吐司片请入。
   
   没有黄油的话，也可以用玉米油、葵花籽油等植物油代替。

4. 中间倒入鸡蛋和焯好的蔬菜丁。

5. 再撒上适量肉松，加盖小火焖煎至底部凝固微黄。

6. 翻面，继续煎至两面微黄熟透。

7. 出锅，切块开吃吧！

小贴士

工具：平底锅、汤锅
熟练耗时：15mins
适合对象：对以上食材不过敏