用料
| 秋葵 | 6-8个 |
| 牛奶 | 250ml |
| 黑胡椒 | 少许 |
| 亚麻籽 | 少许 |
秋葵果惜的做法
将秋葵蒸熟
秋葵和牛奶倒入搅拌机，搅拌均匀
将混合后的秋葵和牛奶倒入杯中
撒上黑胡椒，亚麻籽
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秋葵果惜烹饪方法窍门 如何做秋葵果惜才好吃
烹调艺
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